Bạn ngủ nhưng cơ thể vẫn làm việc
Hầu hết mọi người nghĩ rằng khi ngủ, bộ não cùng cơ thể cũng chìm vào giấc ngủ và nghỉ ngơi. Thế nhưng thực tế cơ thể chúng ta vẫn vô thức làm việc không ngừng. Lịch làm việc của cơ thể vào ban đêm được các nhà khoa học nghiên cứu như sau:
JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort & Spa tọa lạc tại Bãi Kem, thuộc thị trấn An Thới, cách sân bay Phú Quốc khoảng 18,3 km và cách thị trấn Dương Đông 28,4km.
- 22-23g là thời gian tuyến giáp thải độc
- 23-1g sáng là thời gian tủy tạo ra máu
- 1-3g sáng là thời điểm gan đào thải các độc tố
- 3-5g sáng là thời điểm phổi thải độc,
- 5-7g sáng hệ tiêu hóa bắt đầu bài trừ chất độc, trả lại một cơ thể tràn năng lượng để bắt đầu ngày mới.
Thậm chí, chỉ khi ngủ, các mạch máu dưới da mới giãn nở để bổ sung oxy và dinh dưỡng cho da, đồng thời gột sạch những cặn bã mà da bạn tích tụ trong suốt một ngày vận động và làm việc. Khi ngủ, hormone sinh trưởng tăng lên, thúc đẩy sự sản sinh tế bào mới, làm lành vết thương trên da, giúp phòng chống thoái hoá và dưỡng da.
Tuy nhiên, đây cũng là lúc cơ thể thụ động tiếp nhận các ảnh hưởng từ môi trường xung quanh, cụ thể hơn là từ không gian phòng ngủ hoặc chính chiếc giường chúng ta đang nằm. Nếu phòng ngủ không thoáng khí, nệm giường quá cứng hay quá mềm, hoặc mùi hôi từ chiếc nệm cao su quá nồng thì giấc ngủ của bạn đều bị tác động, từ đó dẫn đến các ảnh hưởng không tốt cho giấc ngủ và sức khoẻ.
Chọn nệm tốt – Biện pháp lâu dài để bảo vệ sức khoẻ trong lúc ngủ
Từ trước đến nay, rất nhiều người vẫn áp dụng các biện pháp “ăn liền” hoặc các mẹo nhỏ để tức thời chữa chứng mất ngủ hoặc khó ngủ, ngủ không ngon. Nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người chú ý đến vật tác động hàng ngày và lâu dài đến giấc ngủ của mình, đầu tư tiền bạc và thời gian vào nó nhiều hơn, đó là chiếc nệm.
Nhìn chung, một tấm nệm tốt cần phải nâng đỡ được cột sống ở vị trí tốt, đồng thời đỡ được các phần như vai, đầu, gót chân và mông để các điểm chịu áp lực nhiều nhất này được thư giãn trong nhiều tiếng đồng hồ. Trong các dòng sản phẩm nệm, nệm cao su thiên nhiên được cho là loại có tác dụng nâng đỡ và độ đàn hồi tốt nhất cho cơ thể.
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thương hiệu nệm cao su với các mức giá khác nhau để lựa chọn. Vậy làm thế nào để chọn được một tấm nệm đảm bảo nhất cho sức khoẻ?
Trước nhất, bạn nên chọn lựa loại nệm có các chứng nhận quốc tế về chất lượng. Với ngành nệm, các chứng nhận ECO và LGA (Đức) được xem là những chứng chỉ uy tín trên thế giới. Chúng xác nhận một chiếc nệm đạt chuẩn không chứa thành phần hóa chất gây ung thư, đột biến gen hay các khuyết tật di truyền… không gây mùi khó chịu, đảm bảo về độ đàn hồi và chất lượng nguyên liệu cao su. Rất nhiều quốc gia trên thế giới cũng căn cứ vào đây để cho phép một chiếc nệm đạt chuẩn được lưu hành vào thị trường của mình.
Tại Việt Nam, Không có nhiều thương hiệu nệm có được các chứng nhận này. Và Liên Á là một trong những cái tên ít ỏi được thế giới công nhận. 100% nệm cao su thiên nhiên của Liên Á đều đạt tiêu chuẩn chất lượng theo chứng nhận ECO và LGA cùng nhiều chứng chỉ uy tín khác, đủ tiêu chuẩn xuất khẩu. Và thực tế, sản phẩm nệm cao su thiên nhiên của thương hiệu này đã có mặt ở 34 quốc gia và vùng lãnh thổ khắp thế giới, trong đó có những thị trường đòi hỏi khắt khe về chất lượng như Mỹ, Canada, Đức, Hà Lan, Australia, New Zealand, Arab Saudi, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Sản phẩm mới nhất nằm trong hệ thống sản phẩm đạt chuẩn quốc tế của Liên Á là nệm cao su thiên nhiên Classic, với khả năng nâng cao chất lượng giấc ngủ người dùng bằng màu trắng hoàn toàn tự nhiên, không hóa chất tẩy màu, không mùi hôi khó chịu.
Một phần ba cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ. Hãy bảo vệ giấc ngủ của chính mình cùng gia đình, bắt đầu từ chiếc nệm sử dụng mỗi ngày, để cơ thể luôn được bảo vệ nhé!
Cơ hội đến Maldives và Jeju cùng nhiều quà tặng hấp dẫn
Kể từ ngày 05/11/2016 đến hết 25/01/2017, khách mua hàng tại hệ thống showroom và đại lý chính thức của Liên Á trên toàn quốc sẽ có đến 3 cơ hội nhận quà với chương trình khuyến mãi cuối năm “Cùng Liên Á – Tận hưởng cuộc sống khác biệt”.
Theo đó, với bất cứ đơn hàng mua sắm 01 trong 05 sản phẩm nệm cao su: 5Zone, Legend, L’A Dome, Classic và Mliving, khách hàng sẽ được tặng ngay một tấm bảo vệ nệm tiêu chuẩn quốc tế của Liên Á.
Bên cạnh quà tặng liền tay, khách hàng sẽ được nhận thêm 01 gối cao su cao cấp với những tấm nệm cao su có trị giá từ 8 triệu đến dưới 12 triệu đồng; nhận thêm 02 gối cao su cao cấp với tấm nệm cao su có giá trị từ 12 triệu đồng trở lên.
Ngoài ra, khi sử dụng mã số sản phẩm và mã số may mắn (đính kèm trong Sổ bảo hành) gửi tin nhắn đăng ký đến tổng đài 8077, khách hàng có thêm cơ hội sở hữu iPhone 7 thời thượng. Tổng số giải thưởng may mắn lên đến 20 giải trong suốt 3 tháng diễn ra chương trình trên toàn quốc.
Đặc biệt nhất, Liên Á sẽ chọn ra 02 khách hàng (dựa trên tin nhắn gửi về tổng đài 8077) vào cuối chương trình để tặng chuyến du lịch đẳng cấp 5 sao để trải nghiệm thiên đường tình yêu Maldives và điểm hẹn tình yêu Jeju (Hàn Quốc) dành cho cặp đôi.
Hãy truy cập website: https://www.liena.com.vn hoặc liên hệ Hotline 1800 1242 để biết thêm chi tiết về chương trình.
Ballroom diện tích 1.267m2 và bờ biển cát trắng hoang sơ, phong cảnh thoáng đãng cho một đám cưới ngoài trời bên bờ biển.
Xem hội nhóm "Cô dâu Marry" nói gì: Tham gia là có quà!
Tham gia ngay