Các loại đồ uống như rượu, bia, café, nước uống có ga… có thể khiến cho các bạn rơi vào tình trạng ra máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt, đồng thời về lâu dài còn mắc phải chứng thiếu máu. Đặc biệt, chúng còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm trạng của phụ nữ trong thời kỳ "đèn đỏ". Nó khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái bồn chồn, khó chịu, lo âu, thậm chí còn có thể bị trầm cảm.
Lúc trước mình không biết thèm uống cafe đen thì bị tắt kinh , ra lắc nhắc rất khó chịu và sau này thì mình còn biết thêm uống đồ uống có ga trong những ngày đèn đỏ chị em sẽ hay gặp hiện tượng yếu mệt, thẫn thờ, đó là biểu hiện của sự thiếu sắt. Vì nước ngọt và các đồ uống khác chủ yếu chứa phosphate, sắt có trong cơ thể ngăn chặn xảy ra phản ứng hóa học, khiến cơ thể khó hấp thụ được chất sắt.
Nên chị em mình ghi nhớ và hạn chế các bạn nhé!
Những thức uống đó dùng càng nhiều thì hại sức khỏe hơn
Hii..hay dạ, chị lúc trước không biết thì bị dính 1,2 cái rỏ khổ
Muốn làm việc gì cũng bị hạn chế vì làm càng nặng càng mệt ra càng nhiều
Uh, bị mệt và khó chịu lắm em nghĩ nhiều cũng ảnh hưởng nữa
Nhớ những ngày đi học cấp 2, 3 mặc áo dài trắng mà bị đèn đỏ thật kinh khủng hihi