Những lưu ý nho nhỏ dành cho cô dâu muốn giảm cân

– Không được ăn quá no

– Đối với các món chiên rán cô dâu nên sử dụng dầu ăn thực vật, bởi trong dầu ăn chứa ít chất béo.
– Không nên ăn ngọt nhiều, không cho đường vào các món ăn đó.
– Không được ăn tối sau 8h, bởi sau 8h thức ăn sẽ gây tích tụ mỡ.
– Ăn xong cần nghỉ ngơi khoảng hơn 30 phút, sau đó ăn các loại hoa quả nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi…
– Mỗi buổi sáng cô dâu nên uống một cốc nước chanh + mật ong ấm, đây là hỗn hợp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

Chúc các cô dâu có một thân hình cân đối để trở thành cô dâu xinh đẹp nhé!