Có nên sử dụng nước mía+bột ớt giảm cân không?

Nhiều ngày nay, mình nghe bạn bè rỉ tai nhau sử dụng nước mía pha bột ớt, giảm cân được 6ký trong vòng 15 ngày. Sau khi tìm hiểu mình thấy các chuyên gia khuyến cáo : nếu sử dụng nước mía và ớt thay thế khẩu phần ăn trong nhiều ngày liền sẽ gây tình trạng rối loạn điện giải, cơ thể mất muối nhiều và thường xuyên bị mệt mỏi cho nên các bạn nữ đừng nên ham đẹp mà nghe theo nhé!