Vào những lúc căng thẳng như sắp đến ngày cưới, ở một số cô dâu có biểu hiện lo lắng, run rẩy cơ thể. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng này
Hít vỏ cam. Hãy lấy ngay một quả cam và hít mùi thơm của cam trong khi bạn lột vỏ. Bạn thậm chí có thể thả một quả cam vào tô nước sôi và ngửi lấy mùi thơm. Liệu pháp tự nhiên này giúp thư giãn đầu óc, làm quên đi những cơn lo lắng đang bủa vây tâm trí bạn.
Uống trà mật ong. Nếu bạn hay run rẩy mỗi khi lo lắng, bạn có thể uống 2 tách trà mỗi ngày. Thay vì dùng đường, bạn thêm một muỗng nhỏ mật ong vào mỗi ly.
Tắm nước ấm. Bạn có thể tắm nước ấm và thêm một ít gừng cùng baking soda (bột nở) vào trong bồn tắm. Cách này giúp thư giãn các dây thần kinh và đưa chúng về quỹ đạo hoạt động bình thường.
Tinh dầu hoa anh thảo. Theo các chuyên gia trị liệu tự nhiên, nhỏ một giọt dầu hoa anh thảo trên lưỡi có tác dụng làm dịu hệ thần kinh và kiểm soát cơ thể hiệu quả.
(Sưu tầm)
Đúng là ngày quan trọng trong đời nên không ai là không hồi hộp cả ( đa số chị em ) . Lo lắng, suy nghĩ, rồi nhiều người còn bị Street trước khi cưới nữa. Nhưng cứ hít thở sâu, hướng đến sự tích cực thì các thứ trên sẽ được giảm tải .
... Xem thêm Đóng lạiHì, ngày trọng đại nhất cơ mà ^^
Chuẩn luôn ấy ạ, quan trọng là bĩnh tĩnh. Thật bình tĩnh.
Không phải vô tâm đâu ạ. Là bạn đã xác định được với lại bạn giữ bình tĩnh tốt. Thật sự bạn có hồi hộp ấy ạ nhưng vì bạn bình tĩnh quá tốt nên mới không thấy thôi nè ^^
Cách hay quá nè ^^ Cảm ơn bạn nhiều.